Как востановить и сохранитьт утраченное здоровье? Что необходимо сделать чтобы дети росли здоровыми?
Люди всю жизнь болеют, страдают и, не узнав причин своихнедомаганий, умирают раньше времени. Для того, чтобы приобрести настоящее здоровье и поддерживать его в хорошем состоянии, необходимо обладать элементарными знаниями, как это делать.
Одним из основных факторов возникновения болезней является дефицит витаминов и минералов. Человеческому организму ежедневно требуеться 13 витаминов и 60 минералов. 
Мы же ежедневно получаем только 20-30% всех компонентов, необходимых для нормальной работы. Это такие минералы как кальций, цинк, железо, селен, хром и другие, а также всевозможные витамины.
Большенство этих веществ отсутствует в пище в нужном количестве или воопще, и наш организм забирает их из костей и других жизненноважных тканей.
В современных условиях каждому из нас для поддержания хорошего здоровья необходимо ежедневное дополнительное употребление витаминно-минеральных комплексов. Мы часто слышим, что раньше никто никаких витаминов и минералов дополнительно не принимал, и люди жили дольше. Это действительно так! Однако в настоящее время наши почвы истощены, окружающая среда химически и радиационно очень сильно загрязнена. Продукты питания из-за переработки потеряли свою биологическую ценность. В результате этого никто из нас сегодня не получает достаточного количества питательных веществ.
Организм человека может сам производить некоторые витамины, но не может произвести ни одного минерала. К тому же минералы являются биологическими активаторами, незаменимыми для всех функций организма. Даже самое большое количество витаминов не сможет улучшить наше здоровье без поступления в организм микро-и макроэлементов.
И если сегодня у вас нет времени, денег и желания для того, чтобы заниматься своим здоровьем, то завтра, желаете вы этого или нет, вам придётся найти и время и деньги, причём в гораздо большем количестве, для того чтобы бороться с болезнями.
Самый лучший доктор – это Ваш собственный организм. Он лучше всех докторов, профессоров и академиков вместе взятых знает, что и как ему делать. Наш организм – самонастраивающаяся и самовосстанавливающаяся система. И как всякая система, она требует тщательного ухода. Если такой уход есть, то организм работает исправно. Если нет, то он начинает давать сбои и выходит из строя.
Наша задача заключается только в том, чтобы не навредить, а наоборот помочь создать все необходимые условия для того, чтобы он сам справился со всеми недугами.
ТРИ ПРИНЦИПА ЗДОРОВЬЯ
Необходимо соблюдать и выполнять три основных принципа здоровья.
- Очистить толстый кишечник, печень, почки, кровеносные сосуды, каждую клеточку нашего организма от ядов и токсинов, которые на протяжении многих лет копились в нем и методично разлагают его изнутри. Наша экология отравлена на тысячи лет вперед. С пищей и воздухом в организм человека попадает огромная масса всякой гадости. Когда вы запачкали руки, сильно ли при этом переживаете? Конечно, нет. Вы прекрасно знаете, что помоете руки с мылом, и они будут такими же чистыми. Тоже самое необходимо делать с организмом изнутри.
- Мы никуда не денемся от радиации и других загрязнений. Однако мы имеем прекрасную возможность при помощи правильного питания не допустить попадания вредных веществ в наш организм и защитить его от радиации, стрессов и других вредных воздействий нашей повседневной жизни.
- Дать организму качественное питание, которое необходимо каждой клеточке. Наши клетки не обманешь – им необходимо огромное количество природных питательных веществ.
И когда каждая клеточка будет чистенькой, защищенной и накормленной всеми необходимыми веществами, наш организм, как удивительное творение природы, не только сам справится со всеми болезнями, не только восстановит утраченное здоровье, но и сможет сконструировать такое здоровье, которого у вас никогда не было.
Сегодня повсеместно люди используют искусственно созданные витамины. Но утверждать о том, что синтетические витамины действуют так же, как натуральные, это равносильно утверждению, что межу углем и алмазом нет никакой разницы.
Вспомним Гиппократа «Ваша пища должна быть лекарством, ваше лекарство должно быть пищей». Если мы будем есть, только лекарства из аптек, что будет с организмом через 5-8 лет? Обратите внимание, как лечатся животные в естественных условиях обитания. Они не пьют лекарств, не делают уколов и клизмы, не пьют упаренную мочу. В случае какого-то недомогания они инстинктивно выбирают те травы, которые им помогают избавиться от недуга. Растения значительно раньше, чем человек, проходят период адаптации к новым условиям выживания. Они очень быстро откликаются на все изменения в экологии Земли. И стали большим помощником в приспособлении человека к новым условиям жизни.
